广西新闻网－当代生活报讯（记者黄俪）今日，全区继续受冷空气影响，天气变化不大。气象专家提醒市民，元旦节假日期间天气虽然较好，但早晚气温较低，户外活动时要注意防寒保暖，同时注意防范冷空气对农作物的危害。

据广西气象信息科技服务中心提供的信息，今日全区多云，其中百色有分散小雨。新一股冷空气过境时，湘桂铁路沿线和沿海一带将有5－6级偏北风，该地区市民要做好防风准备。森林火险方面，今日桂东北、桂中为4级，其他地区为3级。元月1日，全区晴间多云，适合外出游玩。北部湾海面，今明两天为多云天气，有5-6级偏北风。合浦到东兴沿海各地台风警报站，所挂的强风信号一号风球不改变。

南宁市今日是多云天气，最低气温9℃，最高气温16℃，有1-2级东北风。由于气温较低，体温会稍有下降，市民可着一到两件羊毛衫、大衣、毛套装或皮夹克；老年体弱者可着棉衣、冬大衣、皮夹克、内着衬衫或羊毛内衣加毛衣再外罩大衣。明日，南宁晴，最低气温降至4℃，最高气温为15℃，东北风1-2级。

随着室外气温下降，市民更多时候愿意待在室内，而寝室小气候也有讲究，寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。睡眠时最为适宜室内温度在20℃～23℃，室温在20℃以下，人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃则会蹬被子。