广西新闻网-当代生活报讯（记者黄俪）近日，天气回暖，一些市民已开始换上了春装。而民间有这样一句保健谚语“春捂秋冻”，其中，“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，而要使身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡状态。这是因为，由冬季转入初春时，乍暖还寒，气温变化还是比较大的。俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”。如果过早地脱掉棉衣，一旦气温降低，会对体弱者的神经系统、体温调节中枢来个突然袭击，会使其措手不及，难以适应，造成身体抵抗力下降。同时，进入春季，大量繁殖的病菌会乘虚侵袭机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。因此，市民最好不要过急地穿单薄的服装。

昨日，受偏南气流影响，云层有所增厚，因此气温将没有前两日那么暖和。今日白天，天气变化不大，但夜晚会有一股新的冷空气补充南下进入广西，到达南宁，届时气温很可能会下降6-8℃。因此，市民一定要注意穿保暖的衣物。明日，全区将受冷空气控制影响，气温较前几日有所降低，保暖仍是关键任务。

据广西气象信息科技服务中心提供的信息，今日，全区阴间多云大部有小雨，早晨，全区大部有轻雾。明日，受这股冷空气南下的影响，全区阴天有小雨，其中桂东北有中雨，全区大部气温下降6-8℃，局部可达9-10℃。明日开始，桂北还将有3天至4天日平均气温小于或等于12℃的低温阴雨天气，该地区的市民仍要注意做好防寒保暖工作。北部湾海面，今日阴天有小雨，东南风4－5级；明日，阴天有小雨，南转北风５-６级。合浦到东兴沿海各地台风警报站，从现在起升挂强风信号一号风球。

南宁市今日阴天，偏南风1-2级，最低气温18℃，最高气温23℃。明日，南宁阴有小雨，最低气温10℃，最高气温16℃，偏东风1-2级。

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