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急救知识该怎么学? 急救掌上学堂21项专题内容多

红十字会工作人员现场示范心肺复苏术 记者 周志英 摄

  南宁新闻网-南宁晚报讯(记者 周志英 实习生 韦敏)9月12日是第16个“世界急救日”,今年的主题是为急救与老龄化人群。南宁市红十字会在江南区西园转盘开展一系列宣传活动,旨在普及急救知识,增强市民急救意识。据悉,受大环境限制,市民日常接受急救知识培训的机会有限,但中国红十字会开设有急救掌上学堂,内容涵盖出血、骨折、心脏病发作等21项专题,非常实用。

  当天上午,南宁市红十字会在江南区西园转盘附近小广场开展一系列宣传活动。活动现场,工作人员通过义诊、发放宣传资料以及现场教授救护技能等形式,吸引不少市民前来检查、咨询、学习。

  “4分钟是抢救的黄金时间,学会心肺复苏术,立即就地抢救,能争取不少黄金救援时间。”在教授心肺复苏术区域,红十字会工作人员正借着假人为市民示范心肺复苏技能。市民李女士在工作人员的指导下,也实地体验了一番。“以前看电视,看到人工呼吸和胸外按压的场面,还以为很简单,体验之后才发现有这么多需要注意的地方。”李女士觉得受益匪浅。

  大学生小邓认为,掌握急救知识很有必要。“有一次室友晕倒,因为不懂急救知识,她只能干着急,打了120后就束手无策。好在同学后来没有大碍。”小邓说,通过这件事,她日常会有意识地去学习一些急救知识。

  不过也有市民提出,日常生活中学习急救知识的机会并不多,网上的一些急救知识也比较分散且难辨真假,想学也不懂上哪学。为此,有工作人员坦言,受大环境限制,市民日常接受急救知识培训的机会有限,但相关部门正在不断努力扩展市民的学习途径。中国红十字会就此还开设了急救掌上学堂。记者下载该APP后发现,其内容丰富,涵盖出血、骨折、心脏病发作等21项专题。此外,还有相关预防事项,非常实用,市民可下载体验一番。

  ■心肺复苏七大步骤

  第一步:呼救,拨打120

  准确报出所在地址,并告诉医护人员联系方式。

  第二步:评估环境

  有人晕倒时,环境不安全不能保证自己生命时,千万不要盲目救人。

  第三步:检查意识

  先在他的耳边呼喊“你怎么啦”,如果没有反应,可以拍打他的肩膀,或捏他的耳朵。

  第四步:检查有无呼吸

  主要看他的胸部有无起伏,时间控制在15—30秒,或检查他的脉搏,气管旁边1—2厘米的地方就是颈动脉。

  无反应无呼吸——采取心肺复苏术(CPR)。

  无反应有呼吸——不能搬动患者,因为他有可能是脑中风,你需要做的是先拨打120,等待医护人员的到来。

  第五步:胸外按压

  是通过增加胸腔内压力或直接按压心脏驱动血流,有效胸外按压能产生60—80mmHg动脉压。先让病人平躺在平整的地面,按压过程不能中断,一般2分钟换一个人按压,避免劳累。

  第六步:畅通呼吸道

  在开放气道前,要先检查口腔有无异物,要清理口腔异物。开放气道的方法有仰头抬颏法(不适用于有颈椎疾病的病人)和托颌法。

  第七步:人工呼吸

  一手捏住病人鼻子,用嘴完全包住病人的嘴巴,缓慢吹气,每次持续时间应多于1秒。不能深吸一口气再做,有可能会将病人的肺吹破裂。吹完一口气后,随即松开捏住鼻子的手,让病人自主完成一次呼气过程。

  ■小贴士

  ●胸外按压与人工呼吸的比率应为30∶2,每按压30次吹气2次。尽量减少中断按压的时间,如果不得不暂停胸外按压时,中断时间不能超过5秒。

  ●复苏成功的现象有:首先,大动脉搏动恢复;其次,自主呼吸恢复。这两点是复苏成功的最主要标志。其他的标志有意识复苏、瞳孔由大变小、面色恢复红润等。当成功复苏后,请把患者摆在侧握位,让其口腔分泌物自然流出。

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