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大学生身体素质亟待加强

□记者 陈伟玲 实习生 李小燕 易柳媚 文/图

“晚上不想睡觉、白天不愿起床”“上课提不起精神、下课离不开手机”“出门靠电动车,入门‘葛优躺’”……一位从事高校教育工作的老师抱怨道:“现在的大学生身体素质越来越差,亟待加强。”

大学生睡得越来越晚

“上课没精神、注意力无法集中,经常有学生睡觉。”右江民族医学院一位姓谭的老师告诉记者,学生体质差表现在课堂上提不起精神来,有的学生早上第一节课就开始昏昏欲睡,有的学生即使不睡觉,也在课堂上趴桌子、用手撑头或托腮、两眼迷离。而且相比往年,这种现象越来越多。

为什么会出现这样的现象呢?根据一项调查显示,现在大学生普遍晚睡。现如今,各种夜场、夜宵摊成为大学生经常光顾的场所。“我们学校就在市区内,交通方便,同学们出入也方便。”右江民族医学院临床专业的黄同学告诉记者,她的同学经常外出约会、游玩,晚归者不在少数,部分学生甚至在外租房居住、其作息时间更是不受学校控制。

与此同时,玩手机、打游戏成瘾者越来越多。百色学院大二的周同学告诉记者,即使晚上关了灯,同学们还会刷手机、聊天、玩游戏到大半夜。

晚上睡得晚,早上自然也会醒得晚。周同学告诉记者,有的同学睡晚了早上起不来,经常翘课。晚睡导致学生赖床现象严重,部分同学即使按时起床了,也无精打采,对学习甚至对生活都提不起兴趣。

  大学校园内,部分大学生经常骑着电动车上下课。

电动车“横行”校园

大学生体质差的另一个表现是“懒”。百色学院一位姓唐的老师告诉记者,校园并不大,但是学生懒得走,很多学生购买电动车作为代步工具,有的学生谈恋爱甚至以对方有没有电动车作为接受标准。在该院澄碧校区,不管是在学生宿舍楼下,还是在教学楼下,都停放着许多学生的电动车,而且男生宿舍楼下停放的电动车要比女生宿舍楼下的多。记者走访时,1栋和2栋的男生宿舍楼下都停放着100多辆电车,而女生住的4栋和7栋楼下停放的电车却只有30多辆。

该校区内,3栋和5栋宿舍楼下的100多个充电站每天都被学生排着队充电的电动车塞得满满当当。即便如此,仍不能满足学生电动车的充电需求。该院文学与传媒学院的陆红霞反映,学校宿舍设置的充电站太少了,很多学生都有过电动车充电难的经历,有的学生为了充电甚至做出了直接拔掉别人的充电器的不文明举动,为此而引发的小摩擦也时有发生。

大学生对电动车的需求旺盛,在大学校园内催生了电动车租赁市场,小虞和小宏就在百色学院澄碧校区内经营着一个小型的电动车租赁店。他们告诉记者,其小店有22辆电动车可以出租,周一到周四每天有3、4人到店里租车,周末时间租车的会超过50人,店里的车辆甚至不够租。此外,该店内也有新电动车出售,从9月初开学至今,他们已经卖出4、5辆新车。

多数学生缺乏锻炼

电动车在校园内流行,使得多数学生懒于步行。在百色学院东合校区的第3栋学生宿舍,距离该校区的体育馆大约400米,可仍有很多学生是骑着电动车去上体育课。

看到这个现象,负责上体育课的杨老师摇头表示很无奈。他说,现在学生的身体素质越来越差、体力不好、力量不足,拿400米和800米的体能测试来说,可以很明显地反映学生的体能下降了。在测试中,学生几乎都是400米勉强跑合格了,800米跑到最后一圈时,多数学生已精疲力尽,特别是女生,几乎都跑不动了。

杨老师表示,学生体能之所以那么差,究其原因是平时训练不足、缺少运动。“我不爱运动”“我几乎不运动”“我很少运动”等几乎成了女生对运动调查的常见回答。右江民族医学院的方同学表示,她们班的多数女生除了上课外,其他时间很少运动,几乎是一回到宿舍就躺着玩手机,有的同学因为迷恋手机,经常宅在宿舍里不出门。

缺乏运动、体质下降,导致部分学生经常生病。百色学院教科学院小学教育专业的小付同学平时没有运动的习惯,体质相对较差。她告诉记者,她每年大概要感冒发烧5~6次,平均每两个月就患病一次,每次治病需要花费100多元,一年下来,她花在医药费这一项至少千元。该院校医室韦主任告诉记者,平均每天接诊的学生都有20人,几乎都是感冒发烧。

医生表示,容易感冒发烧的人基本都是体质差。而经常运动、加强锻炼可以提高免疫力、增强体质,从而减少感冒发烧等病的患病几率。

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