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女性学会自查和管理身体很重要

平时不在意,妇检发现问题才后悔

女性学会自查和管理身体很重要

广西新闻网-当代生活报讯(记者 农芝) 3月7日,南宁市江南区多家医院开展关爱妇女公益服务活动,免费为妇女提供妇科检查及女性健康知识讲座。在免费体检活动中医生发现,前来体检的有些女性由于平时忽视身体变化情况,缺乏自我身体管理能力,检查出问题时已相当严重了。那么女性如何管理好自己的身体,及早发现自己身体的异样而及时就医检查?专业妇科主治医师现场做了解答。

“我觉得自己没有病,每天都正常上班,检查才知道有严重宫颈糜烂。”在江南区亭子卫生院,一位女士无限懊恼地说。原来,该女士前段时间同房时出血,上个月例假淋漓不净,却没太在意。看到有免费体检才来检查,但病情已很严重了。妇产科副主任医师、南宁市江南区亭子卫生院院长黎瑞英介绍说,有些女性身体出现一些变化却不在意,不及时就医检查,检查发现问题严重之后才后悔。

针对女性一些常见病的治疗,南宁市第二人民医院生殖中心羊海涛主治医师在活动现场提醒,滴虫性阴道炎发病后必须是夫妻双方同时接受治疗才能起到预期效果,如果只是女性单方面治疗就会出现病情反复。

宫颈癌、乳腺癌都是女性健康的杀手。乳腺癌可以早发现早治疗,而且治疗后可以长期生存。宫颈在发生病变时身体也会有些异常,如果平时学会观察、管理好自己的身体,定期检查身体,就可以大大减少患病的风险。针对乳腺癌的预防,黎瑞英建议35岁以上一年一次或半年一次去医院检查乳腺。此外,最好一个月自查一次,比如固定在例假后8-10天左右,对照如下方法去做:脱掉上衣,对着镜子,看是否有乳房肿块、结节;乳房的皮肤是否类似于橘子皮那样?是否腋下的皮肤变厚?如果乳房内有肿瘤,会挤压乳房肌肤,形成凹凸起皱的表面,类似橘子皮(具体做法如图示),一旦发现有异常,应及时到医院检查确诊。

此外,宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一,其发病率和死亡率在中国女性生殖系统恶性肿瘤中居第一位,多数患者无症状,仅在盆腔检查或超声检查时偶被发现。记者从亭子卫生院了解到,目前已可以通过注射疫苗预防宫颈癌,分有二价宫颈癌疫苗和四价宫颈癌疫苗两种,分别适用9至25岁和20至45岁年龄段人群,详细情况可到各医院咨询。

女性乳房自我检查方法

步骤一

面对镜子,双手叉腰,观察乳房外形、轮廓有无异常。

步骤二

举起双臂,观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。

步骤三

右手触摸左乳房上方有无肿块。

步骤四

右手触摸左乳房内侧有无肿块。

步骤五

右手触摸左乳房下方有无肿块。

步骤六

右手触摸左乳房外侧有无肿块。

步骤七

仰卧平躺,肩部稍垫高,举起右手臂,左手触摸右侧腋下、乳房尾叶有无肿块。

步骤八

仰卧平躺,肩部稍垫高,举起左手臂,右手触摸左侧腋下、乳房尾叶有无肿块。

 

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