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广西手机报9月29日下午版

广西手机报9月29日下午版

2018年9月29日
星期六 农历八月二十
封面图:国庆黄金周近在眼前,你想好怎么玩了吗?这个黄金周,广西各地都会推出丰富多彩的活动,来吸引八方游客。今日,手机报特别推出“2018年国庆黄金周广西游玩攻略”,为你出游提供参考,来看看哪里的活动能激起你出游的冲动吧!

【温馨提示】国庆节放假调休期间(10月1日-7日),广西手机报上、下午版将合并,为您奉上假日精华版,发送时间为上午9时30分许。10月8日起恢复正常出版。敬请留意!

--攻略导读--
【各地游玩】
▲南宁青秀山花果美食展引人入胜
▲桂林:秋天金色龙脊梯田美如画
▲柳州主题乐园有魔术等精彩表演
▲北海:看疍家民俗表演 听音乐会
▲贺州姑婆山景区民族歌舞好戏连台
【精彩活动】
▲柳州国际水上狂欢节国庆节开幕
▲钦州:世界沙排巡回赛将精彩上演

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【黄金周·各地游玩】
●南宁
南宁青秀山金秋丰收狂欢节将持续至10月7日,有百花百果丰收展、农耕文化科普展示、金秋丰收美食展、青秀山兰花组培及压花艺术展示等,丰富多彩引人入胜。良凤江国家森林公园举行金秋欢乐节暨森林康养科普主题活动,包括亲子趣味烧烤、浪漫篝火露营、金秋美食欢乐游、欢乐垂钓、手拉手森林科普寻宝大活动、手拉手森林康养健步行等。龙门水都景区在国庆期间推出神龙之谜、飞龙在天、寻龙记等活动,还将在玻璃桥上设置灯谜供游客猜谜。南宁花花大世界将于10月1~7日举办狂欢嘉年华活动,开展“全民歌手”对歌、动画卡通人物巡演、广西首届手工艺品节等活动。

●桂林
桂林是驰名中外的旅游胜地,今年国庆前,象山景区等超过80个国有景区门票降价,大多数景区或项目降幅在20%,最高降幅达30%。国庆期间,桂林龙脊梯田迎来稻谷金黄的最佳观赏和拍摄时节,是舒缓身心的不二之选。而于9月27日开幕的恭城第二届孔子文化节将持续至10月7日,孔子文化节期间,将举办观赏性和参与性相结合的祭孔暨优秀师生表彰、开笔礼、成人礼、经典诵读、文艺表演等多项活动。

●柳州
国庆期间,柳州卡乐星球欢乐世界主题乐园将在下沉广场举行大型水上魔术表演,邀请世界级逃脱大师Dean Gunnaison(迪恩)前来进行水上逃脱、高空逃脱等系列逃脱表演。克里湾水乐园开展百大DJ国庆劲嗨场、邀请知名艺人“南征北战”到园区表演、“WE ARE THE BALL”造浪池巨球传送活动,以及少数民族精彩演艺节目。此外,到凤凰河生态旅游度假区参加美食节、泡温泉、体验牧场、畅玩水上乐园、观看恐龙热气球展等,也是不错的选择。三江侗族自治县侗乡鸟巢每晚上演侗族风情实景演出《坐妹》;大侗寨景区多耶广场芦笙多耶表演天天演。

【黄金周·各地游玩】
●北海
北海金海湾红树林生态旅游区将在10月2~4日推出多场疍家风情民宿展演,包括疍家迎宾、疍家实景婚礼秀、疍家赶海体验等。北海老街的老城历史文化馆门前,10月1~6日每晚都有音乐秀表演,本土乐队将以“听老街说”为主题,为游客带来一场音乐盛宴。涠洲岛是深受游客欢迎的景点,10月5日晚7时,涠洲岛南湾海上运动基地将举办“2018西藏风情晚会‘雪域吉祥’全国巡演(涠洲岛站)”,并免费对游客开放。

●玉林
玉林大容山国家森林公园在国庆期间将举办大型亲子活动,包括真人CS挑战赛、青春战车、射箭、皮划艇、水上自行车等。容州古城景区的公司演艺队国庆期间会推出村演,如贵妃巡演、霓裳羽衣舞等。在欢天喜地园艺场,多场活动即将开展。其中,热气球旅游节,各色各样的热气球将把天空点缀得五彩斑斓,如同童话中的场景;“稻草人”主题文化旅游节,海绵宝宝、小猪佩奇、森林动物王国、麦田怪圈、农耕文化等多主题稻草造型艺术都会呈现,还有逼真的恐龙模型以及可以体验大雪纷飞场景的飘雪世界。

●贺州
国庆黄金周期间,贺州姑婆山景区好戏连台,将举办贺州本土文化节,包括鼓动瑶山(非物质文化瑶族舞蹈)、瑶山五彩云(非物质文化遗产瑶族服饰展示)、盘王大歌(瑶族舞蹈)等,让游客大饱眼福大开眼界。玉石林景区的斗笠文化展汇集了全国乃至世界各地各民族的斗笠,在这里可以看到不同形状、不同颜色的斗笠,还能欣赏到中华传统斗笠节目表演,游客也能跟斗笠来一场互动,可以给斗笠拍照选美,也可以创作斗笠古风视频;景区还向游客提供专门的自取传统斗笠,游客可以穿上拍照……参与这些互动的游客,还有机会赢取奖品和奖金。 

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【黄金周·精彩活动】
●柳州:年度水上狂欢节
2018中国柳州国际水上狂欢节将于10月1日在静兰水上运动基地开幕,本届水上狂欢节围绕“欢乐大庆 惠民共享”主题,设四大板块共计15项主题活动。今年的开幕式融入更多新元素、新创意进行全新的编排,以百里柳江为舞台,打造一场以“龙”为主题的水上运动实景表演秀。开幕式将出现空中表演编队,呈现水空协奏的盛大景象。风靡世界的水上运动新成员——动力冲浪板首次亮相狂欢节并参与开幕式表演。此外,水上狂欢节仍旧为市民准备了“老牌”节目:螺蛳粉美食节、狂欢啤酒音乐周、百里柳江激情畅游等一些历年市民参与性强、体验性高的项目。

●钦州:世界沙滩排球赛
9月30日至10月4日,2018年世界沙滩排球巡回赛钦州公开赛将在风景秀美的钦州茅尾海黄金海岸举行。来自中国、美国、巴西、俄罗斯、日本、德国、法国等32个国家和地区的近200名运动员,将在为期5天的比赛中展开激烈角逐。本次比赛汇集了世界的顶尖高手,其中中国女队的王凡、夏欣恰是雅加达亚运会沙排赛冠军;今年新增了巴西、阿根廷、希腊以及中国台北等强队;在赛事期间还将邀请靓丽的沙滩宝贝进行现场表演。据悉,本次比赛的门票为现场免费派发,先到先得。

【黄金周·景区推荐】
●南宁方特东盟神画
南宁方特东盟神画是一座主要呈现东南亚文化的主题乐园,在这里能体验“十个国家,十个故事,十一大主题项目,十一段传奇体验”。除了东盟国家的风情演出,游客还可以体验众多室外娱乐项目如广西首座木质过山车“丛林飞龙”,以及跳楼机、海盗船、极地快车等。园内还有动漫明星“熊出没”家族与游客互动,让不同年龄、不同爱好的人群在这里都能找到属于自己的欢乐。在国庆黄金周期间,园方还特意增加了十国花车巡游,让游客近距离接触东南亚风情,玩得更开心。

●桂林兴安·灵渠景区
灵渠是一个建于秦朝的古老的水利工程,曾在历史上发挥了巨大的灌溉作用,一直到今天都还发挥着灌溉作用。今年8月,兴安灵渠正式入选“世界灌溉工程遗产名录”,成为广西首个“世界灌溉工程遗产”。国庆黄金周期间,灵渠将为广大游客带来原汁原味的华江瑶家风俗演艺,让游客亲身感受千年秦风汉韵,近距离体验世界灌溉遗产的风采。此外,从2018年10月1日开始,景区门票价格下调至45元。

●宜州刘三姐故里景区
国庆黄金周期间,宜州刘三姐故里景区将推出多个民俗表演,让游客感觉置身山歌的海洋。景区包括龙江河、下枧河、刘三姐故居(流河寨)几大块,核心景点流河寨中保留有刘三姐故居、阿牛哥家、王媒婆家及刘三姐歌台。游客一进入景区,首先能欣赏到的是大型壮寨山歌迎宾表演,在寨中游览时还能欣赏到民俗实景演出,以及山歌祭拜歌仙——在祭拜刘三姐时,依次按女先男后的次序,唱着祭拜歌曲,载歌载舞依次行礼,向世人宣示当年刘三姐不怕地主,英勇斗争的精神。 

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【黄金周·游玩赏花】
9月29日上午,记者来到南宁人民公园,看到这里的花海梯田花开正盛,吸引了不少游客前来拍照、参观。红似霞,白似雪的鲜花错落有致,美不胜收,成为了秋天里的一道靓丽风景线。市民可以在国庆黄金周前来免费赏花、游玩,市民可以从人民公园东门进入后往百花步道方向上山便可看到花海梯田。

【假期手册·健康】
国庆长假水土不服、晕车晕机怎么办?
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国庆长假将至,又是一个出游、走亲访友的好时机。然而近年来一些长假综合征疾病让人防不胜防。专家提醒,游乐同时莫忘防病,长假期间要特别小心消化道疾病、呼吸道感染等疾病。

●呼吸道疾病
秋季气温变化大,特别是早、中、晚及室内外温差大,人的呼吸道容易受到冷刺激,加之空气干燥,呼吸道黏膜的防御能力降低,这时病毒很容易趁虚而入,极易让人受凉感冒。加上人在旅途人多拥挤、空气污浊,特别容易感染呼吸系统疾病。
▲专家支招:
1.注意休息、别熬夜,旅途中多喝白开水;
2.随身携带常用感冒药;
3.及时增减衣物,尤其要做好脖子、头部、颈背等的保暖工作。

●节日美食综合征
假期中,亲朋好友都免不了聚餐,饮酒、冷热、麻辣、油腻食物混搭,肠胃负担加重,很多人都容易出现腹痛、腹胀、消化不良等饮食综合征。
▲专家支招:
1.节日聚餐时候注意荤素搭配,多吃水果、少吃零食饮料;
2.注意饮食卫生,切忌空腹喝酒等都能避免肠胃疾病的发生。

●外出水土不服
外出旅游,长时间乘车、乘机,很多人都会出现头痛、头昏等不适感。另外,舟车劳顿,休息没规律,人的抵抗力及消化能力也会相应下降,很容易导致消化不良,出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等问题,这就是我们常说的水土不服。
▲专家支招:
1.适时开窗保持车内空气新鲜;
2.乘车乘机经常变换体位,帮助血液回流,以防水肿。
3.保证充足睡眠,避免过于劳累。
4.过往有出门后水土不服导致腹痛腹泻情况的,应提前准备一些肠胃药。

【明日天气】
南宁:晴转多云20℃-31℃
柳州:晴19℃-30℃
桂林:晴20℃-31℃
梧州:多云18℃-30℃
北海:多云23℃-30℃
防城港:多云24℃-30℃
钦州:多云21℃-31℃
贵港:多云22℃-31℃
玉林:晴19℃-30℃
百色:晴19℃-31℃
贺州:晴18℃-29℃
河池:晴18℃-30℃
来宾:多云19℃-30℃
崇左:多云19℃-29℃

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值班总编:毛俊连
值班主任:邱石佑
见习编辑:覃毅 陈燕

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