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防流感防中毒 自治区疾控中心发布1月健康提醒

冬日里,这些健康提醒请收好

广西新闻网-南国今报记者张若凡

1月5日,自治区疾病预防控制中心发布1月健康提醒:目前仍是流感的流行期,老人、孕妇、儿童是易感人群,需要多加防范;诺如病毒引起的腹泻容易让儿童中招;一氧化碳中毒和人感染禽流感也要注意防范。

流行性感冒

注意个人卫生

保持室内通风

高危人群:

老人、孕妇、儿童

传播途径:

以飞沫传播为主,日常生活密切接触也能传播

防控建议:

1.接种流感疫苗可有效预防。接种疫苗后约两星期,体内便会产生足够抗体对抗流感。

2.保持良好的个人及环境卫生,可减少患病机会。

3.勤洗手,特别是用手遮掩口鼻打喷嚏后,应立即洗手。

4.不要对人打喷嚏或咳嗽。患病时佩戴口罩,以免传染他人。

5.均衡饮食、多喝水,适量运动、充足睡眠,避免过度疲劳。

6.多开窗通风,保持室内空气新鲜。在流感高峰期,应避免前往人多拥挤、空气欠流通的公共场所。

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