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荔枝蘸板蓝根?女子解锁荔枝“新吃法”,医生这样说

2024年05月17日 18:54 来源:南国早报客户端 作者:黎伊玮 邹财麟 编辑:潘晓明

炎炎夏日,正是荔枝上市时节,新鲜的荔枝清甜多汁、唇齿留香,一不小心就可能吃多。近日,广西一女子担心吃荔枝上火,于是用荔枝蘸着板蓝根颗粒吃,引起网友热议。

▲有网友怕上火,用荔枝蘸板蓝根颗粒食用。记者 邹财麟 摄

吃荔枝配板蓝根可以降火?

自治区人民医院营养科主治医师黄婷介绍,荔枝是温热性食物,富含果糖和果酸,如果过量食用容易引起血糖波动,还可能出现腹胀、消化不良等胃肠道不适,以及口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状。

▲5月17日,市场上销售的新鲜荔枝。记者 邹财麟 摄

那么,荔枝搭着板蓝根一起吃就可以降火吗?黄婷表示,板蓝根是比较常见的中成药,主要用于治疗风热感冒引起的全身不适、头痛、咽喉疼痛等症状。无论是荔枝还是其他水果,蘸着板蓝根吃都是不能降火的,“板蓝根食用不当还可能会引起腹泻、皮疹、急性溶血等不良反应”。

南宁市中医医院药学部副主任薛彩红表示,虽然板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的作用,但也不能随意用水果蘸着吃,“板蓝根是一味苦寒的药,不能随便当预防用药,建议适量吃荔枝”。

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