面朝大海过重阳！防城港滨海健步走活动暖冬启航

视频摄制：记者 杨康

10月29日，“向海冬暖花常开 银丝健步归家来”2025年防城港九九重阳健步走活动在广旅・白沙湾潮玩海岸拉开帷幕。与传统登山度重阳的方式不同，151名老年朋友沿着2.6公里滨海步道健步前行，在海风与暖阳中邂逅“面朝大海”的别样重阳。

“向海冬暖花常开 银丝健步归家来”2025年防城港九九重阳健步走活动现场。记者 杨康 摄

“以前重阳节总想着往山上爬，这次在海边健步，吹着海风看美景，感觉浑身都舒坦！”来自河南新乡的郑女士一边调整步伐，一边向记者感慨。活动现场，像王阿姨这样的“候鸟老人”不在少数，他们身着统一服装，沿着滨海绿道前行，打卡点的欢呼声、补给站的暖心服务、秧歌队的欢快表演，让这场健步走成为重阳节最特别的“礼物”。

活动现场。记者 杨康 摄

“在北方一到冬天就犯咽炎，来防城港住了4年，冬天几乎不咳嗽，水壶里也没水垢！”来自新疆乌鲁木齐的轩女士向记者细数在防城港的旅居体验。活动现场，河南、辽宁、四川、黑龙江等多地的“候鸟老人”纷纷分享“定居”理由——红树林带来的高负氧离子空气、十万大山流出的小分子弱碱水、冬季温暖宜人的气候，让防城港成为他们口中“来了就不想走”的康养胜地。

这份“不想走”的背后，更有扎实的养老服务体系作为支撑。截至2025年10月，防城港市共有养老机构和设施368个，养老总床位数为5814张，每千名老年人拥有床位40.1张；养老床位中护理型床位数为3819张，护理型床位数占比为65.7%，既能满足老人日常居住需求，也能提供专业照护服务，让“候鸟”旅居真正实现了 “舒适”与“安心”兼备。

随着发令枪响起，健步走活动正式开始。记者 杨康 摄

作为广西面向东盟的滨海门户城市，该市近年来依托“海边山”独特资源，升级打造“两滩一湾”滨海观光绿道，完善康养旅居配套，让“冬游防城港”从“看海赏景”升级为“健康生活体验”。今年冬季以来，防城港接待旅居老年游客数量持续增长，“候鸟经济”已成为该市文旅消费的新增长点，2025年春节期间，港口区共接待游客54.25万人次，实现旅游收入3.91亿元，旅游人数同比2024年春节旅游人数增长19.83%，旅游收入同比增长19.93%。防城区共接待游客52.68万人次，同比增长18.86%；实现旅游消费36988.4万元，同比增长23.21%。

“我们就是要打破‘重阳必登高’的传统印象，让‘面朝大海过重阳’成为防城港的新标签。”防城港市文化广电体育和旅游局局长冯慧在致辞中表示，依托“两滩一湾”滨海旅游集群优势，此次活动将传统节庆与现代健身、滨海风光深度结合，既传承了尊老敬老的文化内涵，又展现了防城港“向海而生”的城市特色，让老年朋友在运动中感受“春暖花开”的暖冬氛围。

健步途中，海风轻拂，夕阳映红海面。不少老年朋友拿起手机拍摄美景，发至社交平台：“推荐大家来防城港过冬天，这里的重阳节，有海、有暖、有快乐！”这场别样的重阳健步走，不仅让“老有所乐”有了新场景，更让防城港的“银发经济”“旅居经济”在暖冬中焕发出新的活力，为“冬游广西”写下了生动注脚。