2026广西文旅大会·八方来贺｜在姑婆山林海，一口呼吸就是15.6万负氧离子

暑热渐消，清风穿林。9月1日，走进绿意盎然的贺州姑婆山国家森林公园，城市的闷热与喧嚣被层层林海尽数阻隔，山风裹着草木清香扑面而来，纯净湿润的空气浸润呼吸，让前来游玩的游客卸下连日疲惫，在山野间收获全然的松弛与舒展。凭借得天独厚的高负氧离子生态禀赋，姑婆山早已成为贺州对外展示文旅魅力的核心名片之一。

图为姑婆山景区大门。姚启雯 摄

图为游客在仙姑瀑布游玩。姚启雯 摄

不少粤港澳大湾区游客专程跨城而来，把姑婆山当作短途康养度假的首选地。“平时在城市里空气闷热、工作节奏很快，来到姑婆山感觉整个人都放松了，这里的空气特别清新，尤其是瀑布周边，站在边上吹风吸氧，疲惫都被吹走了。”来自广东佛山的游客周女士说。

优良的生态基底，孕育出姑婆山独有的珍稀富氧资源。作为远近闻名的“华南天然森林氧吧”，景区核心片区森林覆盖率高达99.75%，广袤的原始森林郁郁葱葱、连绵铺展。繁茂的林木植被通过持续的光合作用，源源不断生成高浓度负氧离子。

贺州姑婆山国家森林公园的瀑布景观。（平桂区委宣传部供图）

同时，景区内仙姑瀑布、奔马瀑布等数十处溪流飞瀑飞溅撞击，形成独特的“瀑布效应”，进一步激活、提升空气含氧量。据景区常态化权威监测，姑婆山负氧离子峰值可达15.6万个/立方厘米，远超城市城区常规标准，每一口呼吸都如同在摄入珍贵的“空气维生素”。

这份得天独厚的优质森氧环境，既给市民游客带来了极致的康养体验，也成为贺州亮相2026年广西文化旅游发展大会的亮眼生态名片。漫步林间步道，绿荫层层叠叠遮去暑气，山涧清泉清澈见底，耳畔只有流水潺潺与鸟鸣阵阵，抬眼望去满目皆是沁人心脾的清新绿意。

图为游客在仙姑瀑布游玩。姚启雯 摄

“周末闲暇跟家人进山游玩，洗肺散心、舒缓压力，在绿水青山间慢悠悠地走一走，特别惬意。”市民李先生告诉记者，暑假期间他多次带着家人进山避暑，拥抱大自然，实实在在享受到了生态馈赠的美好生活。

图为绿意盎然的贺州姑婆山国家森林公园。（平桂区委宣传部供图）

近年来，贺州市平桂区持续深耕姑婆山片区生态保护，扎实开展森林管护、生态修复等一系列工作，数十年如一日用心守护这片绿水青山的生态底色。立足独特的高负氧离子资源优势，当地深度推动生态资源与文旅康养产业融合发展，大力培育森林徒步、避暑度假、生态康养等多元业态，把看不见的清新空气，转化为看得见、可增收的生态红利，切实践行“绿水青山就是金山银山”的发展理念。

一林清风，一氧养心。如今的姑婆山，已然成为贺州极具辨识度的生态文旅名片，也是周边群众触手可及的康养后花园。下一步，贺州市平桂区将持续筑牢生态保护屏障，精心守护这份珍贵的优质森氧资源，不断深挖生态价值、丰富文旅业态，以绝佳的生态底色持续赋能文旅高质量发展，让天然氧吧的独特魅力持续绽放，惠及更多来自全国各地的市民与游客。